Обзор пульсометров Sigma: часть 1 - аналоговые модели

Обзор пульсометров Sigma: часть 1 - аналоговые модели

Человеку который впервые решил купить пульсометр или только думает об этом, сложно ориентироваться в современном многообразии приборов. Множество различных моделей, функций и производителей которые присутствуют на рынке - еще сильнее усложняют задачу. Попробуем разобраться на примере обозора п...

Читать дальше

Что означают ваши показатели пульса?

Что означают ваши показатели пульса?

Ваш пульсометр измеряет количество сокращений сердца в минуту. В большинстве случаев чем ниже пульс во время покоя (отдыха), тем лучше (естественно, мы не рассматриваем случаи заболеваний сердечно-сосудистой системы).


Читать дальше

Четыре основных преимущества тренировок с монитором сердечного ритма

Четыре основных преимущества тренировок с монитором сердечного ритма

Монитор сердечного ритма - мощный инструмент, который позволит многократно повысить эффективность ваших тренировок. Немного о преимуществах использования пульсометра в данной статье.


Читать дальше

Пульсовые тренировочные зоны

Пульсовые тренировочные зоны

После покупки пульсометра у человека возникает закономерный вопрос: "А как его использовать?". Ключевым фактором здесь выступают "пульсовые зоны". Несколько общих положений о их расчете и использовании в данной статье.


Читать дальше

Использование пульсометра для похудения

Использование пульсометра для похудения

Физическая активность – это один из наиболее важных шагов в достижении цели потери веса. Но если вы ходите худеть эффективно, необходимо обратить внимание на сердце, а если точнее, на ваш пульс.

 


Читать дальше

 
Товар добавлен в корзину
перейти в корзину продолжить покупки